Некоторые считают аскетику системой запретов, средневековых табу, бессмысленных и далеких от нашей жизни. На самом деле аскетические правила помогают духовному выздоровлению человека, делают его жизнь полноценной и счастливой.
В издательстве Сретенского монастыря вышла книга священника Павла Сержантова и священника Вячеслава Фомина «Как аскетика помогает нам в повседневной жизни», которая призвана ознакомить верующего с основами православной аскезы. Книга рассказывает о необходимости подвига в повседневной христианской жизни, без которого невозможно избавиться от греха, освободиться от страстей и приблизиться ко Христу. Книга основана на богатом духовном наследии святых отцов-подвижников, а также на личном опыте авторов – приходских священников.
Первая часть книги дает общие представления об аскетике. Вторая часть посвящена борьбе со страстями. Третья часть книги раскрывает тему общения с Богом в личных молитвах и церковных таинствах. В четвертой части говорится о том, как читать слово Божие и как жить по нему. Пятая часть освещает тему аскезы в семейной жизни. В Приложении приводятся краткие правила духовной жизни, взятые у опытных пастырей – архимандрита Иоанна (Крестьянкина), протопресвитера Фомы Хопко и святого праведного Алексея Мечёва.