4 светских книги православного издательства
Никея
1. Вечно худеющие.
9 историй о том, как живут и что чувствуют те,
кто недоволен своим телом
Виталина Малыгина
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это — значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них — всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.
2. Мама в тупике.
Как перезагрузить отношения со своими детьми
Евгения Неганова
Эта книга — история «просто мамы» двоих детей, которая в один прекрасный день поняла: что-то в ее семье идет не так. Эту историю можно назвать пошаговой инструкцией по перезагрузке отношений с собой и своими детьми. Автор честно рассказывает, как постепенно научилась искать выходы из тупиков, строить границы и изобретать новые стратегии. И ситуация изменилась! Многие родители наверняка узнают в описанных здесь событиях себя — и смогут почерпнуть вдохновение и опыт для решения своих непростых родительских задач.
3. Злитесь, чтобы не болеть!
Как наши эмоции влияют на наше здоровье
Светлана Морозова
Когда врачи говорят: «Все болезни от нервов...» — они забывают добавить: «...непризнанных и невысказанных». Звучит странно, но это так! Автор книги Светлана Морозова — врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт — поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом и почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное — как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье.
4. Достоинство возраста.
Как относиться к старению
Юлия Жемчужникова
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей.
Никея
